Veldtest

Leuk en leerzaam!

Zaterdagmorgen 9 juli verzamelde zich een groep hardlopers bij het Dorpshuis van Westernieland om onder leiding van Stans van der Poel een Veldtest te doen. Reden: zo kom je je VO2Max te weten en je omslagpunt, en heb je alle ingrediënten om een goed hardloopprogramma op maat te maken. Wie slim wil lopen kan niet zonder. Stans is specialist in Sportmetingen en ging enthousiast met de groep aan de slag. Opbrengst: een groep enthousiaste lopers die heerlijk gewerkt hebben met prima resultaat. Dat vraagt om herhaling! Want wie wil dit nou niet?

DSC_7267

Geef een reactie